Im zweiten Teil des Gesprächs mit Survivor Queen Sabrina tauchen wir tiefer in ihren Weg der Aufarbeitung ein.
Wie gelingt es, mit einer PTBS-Diagnose weiterzumachen? Was bedeutet es, auf einmal nicht mehr arbeitsfähig zu sein – und was hilft wirklich auf einem individuellen Heilungsweg?
Sabrina teilt mit uns:
👑Wie sie überhaupt erkannte, dass sie missbraucht worden ist
👑 Ihre Erfahrung mit der PTBS-Diagnose
👑 Die Rolle von EMDR in ihrem Heilungsprozess
👑 Welche Tools ihr heute helfen: von Strukturplänen bis Nervensystemarbeit
👑 Die Bedeutung von radikaler Akzeptanz und Selbstregulation
👑 Warum Lachen für sie ein wichtiges Tool ist
👑 Und warum sie sagt: „Ich war Detektivin in meinem eigenen Leben.“
Was passiert, wenn man beginnt, sich selbst ernst zu nehmen? Diese Folge zeigt: Heilung ist kein gerader Weg – aber ein möglicher.
Wir wünschen dir viel Inspiration beim Hören!
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