Was bedeutet es, als Junge mit Gewalt aufzuwachsen – und später als Mann über Traumata zu sprechen? Was hilft, wenn das eigene Leben immer wieder von Krisen erschüttert wird? Und wie kommt man da wieder raus?
In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Benedikt Schait (auch bekannt als Peer mit Herz) seine Survivor King und Recovery Story wie er als Mann Trauma bewältigt: Vom gewalttätigen Elternhaus, über den Verlust eines Freundes bis hin zur Vergiftung, Klinik und schließlich zum Neubeginn als Peerberater.
Mit folgenden Fragen beschäftigen wir uns u.a. in dieser Folge:
- Wie verändert Gewalt in der Kindheit unser Körper- und Selbstgefühl?
- Was kann helfen, wenn scheinbar alles zusammenbricht?
- Wie kann man Trauma bewältigen als Mann?
- Warum kann ein Kontaktabbruch mit der Familie ein Akt der Selbstfürsorge sein?
- Wie findet man neue Menschen, die einem wirklich gut tun?
- Was ist die EX-IN-Ausbildung – und für wen eignet sie sich?
„Ich habe gelernt, meine Ziele kleiner zu setzen – und mich über jeden Schritt zu freuen.“ – Benedikt
Content Note: In dieser Folge geht es u.a. um Depression, Gewalt, Alkoholismus und Mord. Bitte achte gut auf dich beim Hören.
Wir wünschen dir viel Freude und viele Aha-Momente beim Hören!
Deine Mai & das Survivor Queen Team 💛
Weitere Themen, die für dich spannend sein könnten:
- alle Links von Benedikt: https://linktr.ee/peermitherz
- Kontakt zu Benedikt: peer-mit-herz@bluewin.ch
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