Die Survivor Queen Community
Dein sicherer Hafen in jeder Lebenslage
Ein (virtueller) Safe Space für Opfer, Betroffene und Überlebende von sexualisierter Gewalt
Sichere dir bis zum XX. Monat 2025 deinen Platz in der Survivor Queen Community.
Unsere Community öffnet regelmäßig für neue Mitglieder. Komm auf die Warteliste und erfahre als erstes, wenn wir wieder öffnen.
Du abonnierst damit unseren Newsletter und bist gleichzeitig auf unserer Community-Warteliste. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter. Eine Abmeldung jederzeit möglich.
Auch wenn es sich oft so anfühlt:
Du bist nicht alleine!
Vielleicht bist du gerade auf deinem ganz persönliche Weg der Heilung und suchst nach…
- Gleichgesinnten, die deine Gefühle und Herausforderungen kennen?
- einem Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst?
- einem Safe Space, der immer erreichbar ist und wo alles sein darf?
- Verständnis und Unterstützung, abseits von Therapie, wann immer du sie brauchst?
Aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
So ging es vielen von uns. Kennst du diese Gedanken?
- Ich würde mich gerne mit anderen austauschen, aber ich kenne niemanden, die ähnliches erlebt hat.
- Vielleicht bin ich ja einfach die einzige, der so etwas passiert ist?
- Manchmal fühle ich mit wie ein Alien in dieser Welt.
- Es gibt keine Selbsthilfegruppen in meiner Nähe.
- Und selbst wenn, würde ich lieber anonym bleiben.
Entdecke die Survivor Queen Community
Betrete unseren virtuellen Safe Space – von Betroffenen für Betroffene und lerne die Kraft der Gemeinschaft kennen.
- Du bist nicht alleine – hier findest du Verständnis und Verbundenheit.
- Ein Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst und dich nicht verstellen musst.
- Verständnis und Unterstützung, jederzeit verfügbar: Unser moderiertes Forum ist jederzeit erreichbar.
- Anonymität und Sicherheit: Du entscheidest, wie viel du von dir preisgeben möchtest.
- Regelmäßige Live-Webinare und Workshops zur Unterstützung deines Heilungsweges.
- Zugang zu einer umfangreichen Sammlung an Ressourcen: Selbstregulationsübungen, Kongresse etc.
- Einladung zu exklusiven Community-Events wie virtuellen oder auch persönlichen Treffen
Über uns
Die gemeinnützige Survivor Queen Organisation
Gegründet von Mai Nguyen, Traumatherapeutin und selbst Betroffene, hat die Survivor Queen Organisation gegründet und es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen, die sexualisierte Gewalt erfahren haben, zu unterstützen und zu empowern. Bei uns steht die Community im Mittelpunkt. Wir glauben fest daran, dass der Austausch untereinander und das gemeinsame Lernen und Wachsen essentiell für die persönliche und kollektive Heilung sind.
Unsere Organisation bietet nicht nur Ressourcen und Werkzeuge zur Selbsthilfe, sondern auch einen sicheren Ort, an dem jede Frau ihre Erfahrungen teilen und echte Unterstützung finden kann. Durch die Kombination aus fachlichem Wissen und persönlichen Erfahrungen schaffen wir einen Raum, der nicht nur Sicherheit bietet, sondern auch ermächtigt und inspiriert.
Unsere Angebote, darunter die Survivor Queen Community, sind mit großer Sorgfalt und Liebe gestaltet, um wirksame Unterstützung und greifbare Hoffnung zu bieten. Wir laden dich ein, Teil unserer wachsenden Survivor Queen Gemeinschaft zu werden. Zusammen schaffen wir einen Weg der Heilung, der von Mitgefühl, Verständnis und Resilienz geprägt ist.
Das erwartet dich in der Community
Ein großes Buffet an Angeboten
Die Survivor Queen Community ist ein so, so unglaublich magischer Raum, in dem Zugehörigkeit, Einfach-Sein-Dürfen, Co-Regulation, Heilung, Lachen und noch so viel mehr passiert…
Es ist ein virtueller Raum, in dem sich Opfer, Betroffene und Überlebende von sexualisierter Gewalt auf Augenhöhe begegnen. Ein Ort, an dem jede so sein kann, wie sie ist – ohne sich erklären zu müssen.
Hier ist ein Überblick, was unsere Community dir bietet. Als Mitglied sind all diese Angebote für dich in deinem Mitgliedsbeitrag inklusive.
Monatliche Events
Jeden Monat erwarten dich 5 regelmäßige Events, an denen du teilnehmen kannst, wenn du möchtest. Dort kannst du dich mit anderen Queens austauschen, Neues lernen Co-Regulation üben und vieles mehr.
- Live-Webinare mit der Möglichkeit, Fragen zu stellen (regulärer Ticketpreis: 14 €, für Mitglieder kostenlos)
- Offene Community Abend zum Austauschen, Reflektieren und Ko-Regulieren (exklusiv nur für Mitglieder)
- Traumsensitiver Meditationsabend mit Elena vom Strong Mind Meditationen (regulärer Ticketpreis: 14 €, für Mitglieder kostenlos)
- Online Atelier mit unserer Kunsttherapeutin Claudia Vonderlind von Atelier Courage (regulärer Ticketpreis: 14 €, für Mitglieder kostenlos)
Jederzeit & überall
Außerdem erhältst du automatisch Zugriff auf eine große Sammlung an Selbstlernmaterialien, Übungen und Aufzeichnungen.
- Die SQS-Sammlung mit über 20 Lieblingsübungen zur Selbstregulation für den Alltag und im Notfall (Wert: 49 €)
- Alle bisherigen und zukünftigen Webinar-Aufzeichnungen (bisheriger Wert: 517 €)
- Alle bisherigen und zukünftigen Aufzeichnungen des Survivor Queen Kongresses (bisheriger Wert 396 €)
- Zugang zum Community Bereich für den gemeinsamen Austausch mit anderen Survivor Queens (unbezahlbar 😉)
Außerdem
Neben all den Angeboten gibt es sowohl von Mitgliedern organisierte Events als auch Vorort-Treffen.
- Selbstorganisierte Veranstaltungen wie z.B. lokale Community Treffen, Buchclub und Team-Hindernisläufe
- Möglichkeit zur Teilnahme am jährlichen Survivor Queen Community Festival (ja, richtig Vorort, live und in Farbe!)
Mitgliedsbeitrag
sozial & solidarisch
Als gemeinnützige Organisation liegt es uns am Herzen, dass möglichst viele Betroffene Unterstützung finden können – unabhängig von der Größe ihres Geldbeutels. Deshalb bieten wir drei unterschiedliche Beitragsebenen auf Vertrauensbasis an. Alle enthalten natürlich genau die gleichen Leistungen.
Flexibel & fair: Uns ist bewusst, dass jeder Mensch unterschiedliche finanzielle Möglichkeiten hat. Daher basiert unser Modell auf Vertrauen – du wählst den Beitrag, der zu deiner aktuellen Situation passt, ohne dass wir einen Nachweis fordern.
Transparent & unkompliziert: Die Mitgliedschaft beginnt mit einer Mindestlaufzeit von drei Monaten, danach ist sie jederzeit monatlich kündbar. So kannst du flexibel bleiben und entscheiden, wie lange du Teil unserer Gemeinschaft sein möchtest.
Sozialpreis
19 € pro Monat
für alle, bei denen es finanziell eng ist
Standardpreis
24 € pro Monat
unsere reguläre Mitgliedschaft
Support-Preis
29 € pro Monat
für alle, die mehr beitragen können
Das sagen andere Survivor Queens
Du möchtest dabei sein?
So wirst du Teil der Community
Schritt 0: Auf die Warteliste kommen
Da unsere Community nur zu bestimmten Zeiten im Jahr neue Mitglieder aufnimmt, kannst du dich in der Zwischenzeit auf die Warteliste setzen lassen. Dann informieren wir dich als erstes dafür, wenn wir wieder öffnen und du kannst du vor allen anderen deinen Wunschtermin für ein Kennenlernen aussuchen.
Schritt 1: Unverbindlichen Kennenlerntermin buchen
Beginne deine Reise in unserer Community, indem du dir einen 15-minütigen Kennenlerntermin buchst. Es wird ein 1:1 Gespräch mit unserer Gründerin Mai Nguyen sein. In diesem Gespräch möchten wir herausfinden, ob die Community deinen Bedürfnissen entspricht und offene Fragen klären.
Schritt 2: Gemeinsam entscheiden
Nach unserem Gespräch und wenn wir beide ein gutes Gefühl dabei haben, senden wir dir einen exklusiven Link zur Anmeldung zu. Hier kannst du deine Zahlungsinformationen hinterlegen und den Mitgliedsbeitrag auswählen, der deiner Situation am besten entspricht.
Schritt 3: Zugang zu allen Community-Inhalten
Sobald deine Anmeldung abgeschlossen ist, erhältst du Zugang zu allen Inhalten der Community. Tauche ein in unser umfangreiches Angebot und starte direkt mit einem ersten „Hallo“ in die Runde und der Nutzung aller Ressourcen.
Unsere Community öffnet regelmäßig für neue Mitglieder. Komm auf die Warteliste und erfahre als erstes, wenn wir wieder öffnen.
Du abonnierst damit unseren Newsletter und bist gleichzeitig auf unserer Community-Warteliste. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter. Eine Abmeldung jederzeit möglich.
Häufig gestellte Fragen zur Community (FAQ)
Kann jede*r der Community beitreten?
Nein. Die Survivor Queen Community richtet sich hauptsächlich an Frauen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind/waren. Es ist jedoch ein offener Raum für alle, die Unterstützung suchen und bereit sind, respektvoll und einfühlsam mit den Themen anderer umzugehen. Die Sicherheit und das Wohlbefinden unserer Mitglieder haben höchste Priorität, daher führen wir Kennenlerngespräche durch, um sicherzustellen, dass neue Mitglieder gut in die Community passen. (Leider ist die Community NICHT offen für Männer, da diese hohes Triggerpotential haben für die Betroffenen bergen.)
Kann ich auch als trans Frau teilnehmen?
Aber natürlich! Du bist schließlich eine Frau. 🙂
Darf ich auch als non-binäre Person teilnehmen?
Wir sind auch offen für non-binäre Menschen. Lass es uns im gemeinsamen Kontakt rausfinden, ob du zur Community und die Community zu dir passt
Kann ich auch als Mann teilnehmen?
Nein, leider nicht. Wir sind aber dabei analog eine Männer Community zu starten. Wenn du Interesse hast, schreib uns gerne eine Mail an hallo@survivorqueens.de und wir nehmen dich auf die Warteliste.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich keine sexualisierte Gewalt erlebt habe?
Es kommt darauf an. Wir haben tatsächlich auch einige wenige Mitglieder, die keine sexualisierte, sondern andere Formen von Gewalt (emotionale, häusliche etc.) erlebt haben. Meist gehen diese Gewaltformen ja auch Hand in Hand und die Folgen sind ähnlich. Wenn du dich grundsätzlich mit Survivor Queens identifizieren kannst, dann buche uns gerne einen Kennenlerntermin und wir schauen gemeinsam, ob die Community zu deinen Bedürfnissen passt. 🙂
Ich arbeite Schicht, kann ich trotzdem teilnehmen?
Grundsätzlich gibt es das Forum, das ist 24/7 erreichbar. Darin kannst du posten und lesen wann immer du magst. Die Veranstaltungen finden meist abends statt und das monatliche Webinar wird sogar aufgezeichnet. D.h. wenn du mal nicht dabei sein kannst, aber dich das Thema interessiert, kannst du deine Fragen vorab einreichen und du kannst dir die Aufzeichnung später ansehen.
Wie wird mit potentiell triggendern Themen umgegangen? Ich habe Angst getriggert zu werden.
Wir haben einen eigenen Bereich für Themen mit Content Note und Triggerwarnung und die Queens sind sehr konsequent damit, diese Themen auch wirklich nur in diesem Bereich zu posten. So kannst du entscheiden, ob du gerade die Kraft hast, dich diesen Themen auszusetzen oder nicht. Manche Queens schauen dort nie rein. Andere lesen dort gerne, weil sie gerne helfen und oder sich dadurch weniger alleine fühlen.
Kann ich auch anonym teilnehmen?
Ja, das geht! Da wir bewusst für die Community NICHT Facebook nutzen. Dort legst du dir einfach neu einen Account an (bist nicht nachverfolgbar wie bei FB) und kannst dich sogar dazu entscheiden, einen anderen Namen anzugeben. (Die meisten sind eh ohne Nachnamen unterwegs.) Das machen aktuell einige Mitglieder und es funktioniert total gut. 😊
Gibt es eine Mindestkündigungsfrist?
Darüber haben wir lange nachgedacht und uns dazu entschieden, es andersherum zu machen. Es gibt eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten und ab danach kann monatlich einfach gekündigt werden. Warum die 3 Monate? Weil wir einen sehr großen Aufwand habe mit der ganzen Organisation und den Kennenlernterminen, um die Sicherheit aller Beteiligten zu gewährleisten.
Muss ich meine Bedürftigkeit für den Sozialpreis nachweisen?
Nein. Wir vertrauen euch. 🙂
Leider kann ich mir nicht mal den Sozialpreis leisten ...
Wenn du trotzdem dabei sein magst, melde dich trotzdem bei uns und wir finden eine andere Lösung. 🙂
Warum ist die Community nicht immer offen für neue Mitglieder?
Damit die Community ein Safe Space sein kann, braucht es einen sicheren und traumasensitiven Rahmen. Dazu gehört für uns, dass es Zeiten der Öffnung für Neumitglieder und Zeiten der Stabilisierung und Neuorientierung in der Gruppe gibt. So können wir die Gruppe gemeinsam gut steuern und begleiten.
Wann öffnet die Community das nächste Mal?
Wir haben keine regulären Öffnungen, da wir auf das Bedürfnis der Gruppe schauen. Wenn eine Öffnung bevorsteht, dann geben wir sie per Newsletter bekannt. Wenn du direkt informiert werden magst, trage dich doch gerne in unsere Warteliste ein. Dann bekommst du sogar etwas früher bescheid als alle anderen. 😉
Ist die Community komplett online?
Jein. Das Herzstück unserer Community ist unser gemeinsames Forum, in dem wir uns austauschen können. Dazu gibt es viele Online-Angebote wie Webinare etc. Aber es gibt auch Treffen draußen im „echten“ Leben, beispielsweise unser jährliches Community Wochenende oder selbstorganisierte Lokaltreffen.
Deine Frage ist nicht dabei?
Melde dich bei uns! hallo@survivorqueens.de 💌
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