Survivor Queen Trauma Blog
Traumainformiertes Wissen zum Lesen: Ganz in deinem Tempo
Willkommen auf unserem Trauma-Blog
Trauma braucht Worte. Und manchmal auch einfach: Zeit zum Nachlesen.
Viele Betroffene erleben Flashbacks, Ängste oder Gefühle der Überforderung – und verstehen oft nicht, warum.
Trauma ist komplex. Aber es lässt sich erklären. Und fühlen.
Hier auf unserem Survivor Queen Trauma-Blog findest du Artikel, die dir dabei helfen, deinen Weg zu verstehen – und zu gehen.
Für dich geschrieben, in deinem Tempo.
Was dich auf dem Trauma-Blog erwartet:
- Traumainformiertes Fachwissen: Psychologie, Körperarbeit, Nervensystem & Heilungsprozesse – achtsam erklärt.
- Impulse für deinen Alltag: Was hilft bei Flashbacks? Wie funktioniert Selbstregulation? Warum ist Beziehung so schwer?
- Verständnis für dich selbst: Damit du merkst: Es ist nicht deine Schuld. Und du bist nicht allein.
- Zum Nachlesen & Mitnehmen: Ideal für alle, die lieber lesen als hören – oder beides mögen. Mach dir Notizen. Lies es mehrmals. Oder lies nur den Teil, den du gerade brauchst.
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