Traumawissen & Orientierung
Trauma kann sich anfühlen wie ein undurchdringlicher Nebel.
Überblick
Egal, ob du gerade erst beginnst, dich mit deinem Trauma auseinanderzusetzen, oder schon tief im Prozess bist: Verstehen hilft.
All unsere Inhalte sind traumasensibel aufbereitet – von Menschen, die wissen, wie es sich anfühlt mitten im Traumastrudel zu stecken. Stöbere herum und nimm dir, was dir guttut.
Das Trauma-Glossar
Trauma verstehen – Begriff für Begriff
Was ist Dissoziation? Was hat das Nervensystem mit Trauma zu tun? In unserem traumasensiblen Glossar findest du verständliche Erklärungen zu häufigen Begriffen rund um Trauma und Heilung.
Der Trauma-Blog
Impulse & Wissen für deinen Heilungsweg
Im Survivor Queen Blog erwarten dich ausführliche Artikel zu Themen wie Trauma, Nervensystem, Selbstregulation, traumasensibler Alltag und vieles mehr. Leicht verständlich, praxisnah und mit viel Herz geschrieben.
Der Survivor Queen Podcast
Das Schweigen hat ein Ende! #metoo
Seit 2020 teilen wir im Survivor Queen Podcast wertvolles Wissen, Mutmachgeschichten und Heilungsimpulse. Perfekt für unterwegs, beim Spazieren oder in Momenten, in denen du lieber zuhören als lesen möchtest.
Das Trauma-E-Book
Erste-Hilfe für dein Nervensystem
Unser beliebtes kostenloses E-Book: „Raus aus dem Flashback, rein ins Jetzt.“ Mit praktischen Übungen und Impulsen für akute Situationen und deinen Alltag. Du kannst es dir hier herunterladen.
Newsletter & E-Book
Möchtest du noch mehr liebevoll erklärtes Wissen rund um Trauma und Heilung?
Du weißt nicht genau, womit du anfangen möchtest? Stöbere gerne in Ruhe durch unsere Seite. Trauma-Wissen darf sich gut anfühlen – und in deinem Tempo zu dir kommen.
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