#198 Sanfter Jahreswechsel: Reflexion, Visionen und Selbstfürsorge für 2024 und 2025

Trauma-Podcast

Wie möchtest du das neue Jahr beginnen? In dieser Folge reflektieren wir gemeinsam das vergangene Jahr, lassen Belastendes los und schaffen Raum für neue Visionen.

Das erwartet dich:

  • Fragen zur Reflexion und Ausrichtung für 2024.
  • Rituale für Loslassen, Dankbarkeit und Selbstfürsorge.
  • Tipps, um das neue Jahr achtsam und in deinem Tempo zu starten.

Starte mit Leichtigkeit und Fokus ins neue Jahr – wir begleiten dich dabei!


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