Was ist Dissoziation? Eine traumasensible Erklärung

Dissoziation beschreibt einen Zustand, in dem sich Menschen innerlich abgespalten oder nicht ganz da fühlen. Es ist, als würde der Körper zwar anwesend sein – aber das Erleben getrennt davon stattfinden. Diese innere Trennung kann sich auf verschiedene Arten zeigen: 🧠 Dissoziation ist keine Krankheit, sondern eine automatische Schutzreaktion des Nervensystems – besonders häufig bei Menschen mit traumatischen Erfahrungen. Wenn unser System eine […]